por vidalcristina97@gmail.com | May 2, 2022 | Uncategorized
¿Alguna vez has sentido la necesidad de sentirte valorado, bien visto o aprobado por algún grupo de personas, familiares, incluso por tu pareja? Si bien, las emociones juegan un papel fundamental en la manera en cómo nos relacionamos con las demás personas, por lo que...
por vidalcristina97@gmail.com | Abr 22, 2022 | Uncategorized
La inseguridad se puede presentar de diferentes formas, es causada por varios motivos y su tratamiento dependerá del origen que ocasiona el malestar. En ese sentido, la inseguridad a gran escala perjudica el bienestar, toma de decisiones, formas de relacionamiento,...
por vidalcristina97@gmail.com | Abr 21, 2022 | Uncategorized
¿Cómo quieres llevar tu vida? Todas las personas vivimos situaciones tanto positivas como negativas que de cierta manera nos enseñan una lección para continuar con la vida, sin embargo, la capacidad individual de hacerle frente a ello, es lo que se conoce como...
por vidalcristina97@gmail.com | Abr 9, 2022 | Uncategorized
Crecer en suelo infértil, atravesar la tormenta contra todo pronóstico desfavorable, pero sobre todo mantener la mente abierta para aprender sobre la aventura que es vivir tanto de momentos positivos como negativos, la resiliencia depende de ti. ¿Cómo desarrollar la...
por vidalcristina97@gmail.com | Abr 8, 2022 | Uncategorized
Y entonces, ¿Qué vas a hacer si te caes? ¿Te quedas en el asfalto o sigues adelante? Todas las personas pasamos por momentos oscuros donde por mucho que lo buscamos, no vemos el final del túnel por el que estamos atravesando, entonces depende de cada uno si continúa...
por vidalcristina97@gmail.com | Abr 8, 2022 | Uncategorized
La sangre es un transportador de vitalidad a todo el organismo, pero a su vez, puede ser relacionado como sinónimo de un evento negativo, por ejemplo, en las escenas de películas de terror, generalmente emplean el derrame de sangre falsa para inducir la caótica muerte...
por vidalcristina97@gmail.com | Abr 6, 2022 | Uncategorized
¡La actitud lo es todo! Todas las personas atravesamos por momentos oscuros que no se le desea a nadie más, o diariamente somos conscientes de los acontecimientos atroces que otras personas viven a tal punto de ir perdiendo paulatinamente un poco la fe en la humanidad...
por vidalcristina97@gmail.com | Abr 6, 2022 | Uncategorized
¿Alguna vez te has sentido que fracasaste en el trabajo? ¿Qué es fracasar? Comencemos por entender que fracasar es un término subjetivo sobre no alcanzar un objetivo planteado tal como se había planificado, esperado o idealizado, sin embargo, ¿fracasaste? Es decir, si...
por vidalcristina97@gmail.com | Abr 5, 2022 | Uncategorized
Todo ser humano tiene en cuenta que existe un grado de incertidumbre en el futuro, por lo que lo único que tenemos seguro es el presente, ya que la acción del momento que estamos viviendo sentimos con seguridad que podemos tenerlo bajo control, sin embargo ¿cómo...
por vidalcristina97@gmail.com | Abr 4, 2022 | Uncategorized
Algunas personas se les despierta el “instinto” de protección por diferentes motivos, por ejemplo, cuando una persona nos toca una de las hebras más sensibles de nuestro Ser de tal manera que nos interesamos románticamente, o el sentimiento que se activa generalmente...
por vidalcristina97@gmail.com | Abr 2, 2022 | Uncategorized
Es curiosa la manera en cómo los seres humanos actuamos con tal de asegurar nuestro “bienestar” si ello implica acomodar la realidad a la propia conveniencia, de tal manera que se engaña, se oculta o se da un falso testimonio ya sea con la intensión de herir a otra...
por vidalcristina97@gmail.com | Dic 25, 2021 | Uncategorized
Nadie nos enseña a gestionar las emociones tanto positivas como negativas que se manifiestan al experimentar situaciones por primera vez durante la infancia, por lo que la manera con la que se afronta y resulta conveniente en dicho momento específico, tuvo un...
por vidalcristina97@gmail.com | Dic 21, 2021 | Uncategorized
Solemos complicar las relaciones interpersonales dado que cada persona piensa, actúa y siente de distintas formas una de la otra, es por ello qué cada ser humano es único e irrepetible. Teniendo conocimiento de lo anterior, existen personas las cuales sus historias de...
por vidalcristina97@gmail.com | Dic 11, 2021 | Uncategorized
Los gritos también son formas de violencia. Antes de comenzar sobre el tema, es necesario tener en cuenta que el punto de vista con el que analizamos el panorama es a partir de las experiencias vividas con las cuales nos convertimos en adultos, por ese motivo, debemos...
por vidalcristina97@gmail.com | Dic 5, 2021 | Uncategorized
Los miedos de los padres conllevan a tomar decisiones que obstruyen considerablemente el libre desarrollo del hijo o hija. Ahora bien, los hijos e hijas logran ser las personas mas importantes en la vida de los padres y las madres, por lo que la capacidad de...
por vidalcristina97@gmail.com | Dic 2, 2021 | Uncategorized
La casa es una construcción, un espacio o un lugar destinada a personas con el fin de ser habitada. Se considera también, una edificación cubierta a donde ir para refugiarse del clima, el cual cuenta con características particulares para cumplir con el cuidado...
por vidalcristina97@gmail.com | Nov 26, 2021 | Uncategorized
El colegio puede ser una de las etapas más enriquecedoras para algunos estudiantes sin importar el grado en que se encuentren, ya sea primaria o secundaria, llega a ser un espacio de autoconocimiento, para iniciar vínculos de interacción social en hacer amistades,...
por vidalcristina97@gmail.com | Nov 24, 2021 | Uncategorized
Ir al psicólogo por primera vez o decir que llevas tiempo asistiendo a terapia, está considerado en la actualidad como un tema tabú del que se pueda conversar abiertamente, pues la sociedad asocia que todo aquel que necesita de ir a un psicólogo es por que presenta...
por vidalcristina97@gmail.com | Nov 23, 2021 | Uncategorized
Para nadie es sencillo admitir que se odia, le fastidia, le cae mal o simplemente no soportan a su padre y/o madre, pero ¿Qué tanto ha sucedido en la vida de un hijo o hija para llegar a tener dicho pensamiento, para aceptarlo finalmente y llegar a dicha conclusión?...
por vidalcristina97@gmail.com | Nov 22, 2021 | Uncategorized
A veces creemos que podemos con todo lo que nos está aconteciendo al mismo tiempo, y no siempre es así, no siempre estamos en la disposición de soportar ni aguantar cada situación positiva o negativas que inciden en la manifestación de fuertes emociones las cuales en...
por vidalcristina97@gmail.com | Oct 24, 2021 | Uncategorized
Nada ni nadie nos enseña a cómo cuidar de nosotros mismos, es decir, cuando somos niños vivimos plenamente sin ser consciente de nuestra consciencia al cuidar de nuestro estado físico, emocional y mental, pues las preocupaciones ni responsabilidades a gran escala...
por vidalcristina97@gmail.com | Oct 14, 2021 | Uncategorized
¿Alguna vez has sentido que por un momento en tu vida todo aquello que te encuentras haciendo está en orden, va del todo bien, te sientes en un estado alegre o en calma, pero de la nada o por pequeñas situaciones irrelevantes, tus pensamientos cambian negativamente a...
por vidalcristina97@gmail.com | Oct 11, 2021 | Uncategorized
El crecimiento personal es un trabajo que se realiza día tras día. En un momento de nuestras vidas llegamos a tope, hasta no poder más con nuestros pensamientos, ideas, sentimientos, emociones, situaciones, personas, a tal punto que nos sentimos cansados, desgastados...
por vidalcristina97@gmail.com | Oct 11, 2021 | Uncategorized
Antes de comenzar, es preciso dejar algo muy en claro: somos los únicos dueños de nuestras emociones, sentimientos y acciones. Cabe resaltar que cada emoción que sentimos surge a partir de un estímulo del exterior reflejado en la percepción que tenemos tanto de la...
por vidalcristina97@gmail.com | Oct 11, 2021 | Uncategorized
Para algunas personas tener el control de una situación les brinda seguridad sobre sus propias vidas, sin embargo, sentir la necesidad de tener el control de ciertos momentos o de las personas no es más que el reflejo del miedo, ya sea al abandono, al salir herido u...
por vidalcristina97@gmail.com | Oct 11, 2021 | Uncategorized
. Vamos a responder una pregunta que evadimos expresar con sinceridad, sin embargo, hoy es el día para dejar fluir todo tipo de emociones que representa estas dos palabras ¿Cómo estás? Solemos responder con un “bien, gracias”, cuando por dentro estamos a punto de...
por vidalcristina97@gmail.com | Oct 11, 2021 | Uncategorized
En ocasiones, es posible que algunas personas se quiebren en llanto “sin razón alguna” visible, pero la verdad de la situación es que si existe un motivo detrás de cada lágrima derramada, puesto que tal acción es el reflejo de la acumulación de muchas emociones juntas...
por vidalcristina97@gmail.com | Oct 11, 2021 | Uncategorized
Primero gestiona tu energía física, mental, emocional, espiritual, y luego tu tiempo. De casualidad, ¿Te has sentido agotado, cansado, bajo de ánimo, como si te faltara energía al final del día, aunque hayas realizado actividades leves? Si bien, el cuerpo humano...
por vidalcristina97@gmail.com | Sep 9, 2021 | Uncategorized
Tu salud mental nos importa. Todas las personas que sufren de ataques de ansiedad quisieran tener una fórmula exacta para eliminar por completo lo que implica padecer de dicho sentimiento, el cual produce un conjunto de malestares físicos y emocionales poco saludables...
por vidalcristina97@gmail.com | Sep 8, 2021 | Uncategorized
Quizá en algún momento de nuestras vidas, se ha tratado con personas incompetentes, ese tipo de personas que se creen superiores o mejores a otras personas desarrollando una actividad específica, pero carecen de los conocimientos, habilidades y competencias necesarias...
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