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Cómo eliminar la ansiedad

Cómo eliminar la ansiedad

Tu salud mental nos importa. Todas las personas que sufren de ataques de ansiedad quisieran tener una fórmula exacta para eliminar por completo lo que implica padecer de dicho sentimiento, el cual produce un conjunto de malestares físicos y emocionales poco saludables...

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¿Qué es el síndrome de Dunning Kruger?

¿Qué es el síndrome de Dunning Kruger?

Quizá en algún momento de nuestras vidas, se ha tratado con personas incompetentes, ese tipo de personas que se creen superiores o mejores a otras personas desarrollando una actividad específica, pero carecen de los conocimientos, habilidades y competencias necesarias...

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¿Qué es el síndrome de Stendhal?

¿Qué es el síndrome de Stendhal?

¿Sabías que la fascinación por ver y sentir una serie de expresiones artísticas repetitivamente puede transportarte a un estado mental completamente aparte de la realidad? Impresionante la manera en cómo la mente humana procesa la información sobre la belleza, para...

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¿Cuándo no te quieren es mejor alejarse?

¿Cuándo no te quieren es mejor alejarse?

Antes de comenzar, es preciso reflexionar sobre lo que tu mente está pensando y tu corazón está sintiendo, entonces ¿Qué tan bajo se encuentra tu autoestima y el amor que te regalas a ti mismo/a para permanecer en un lugar o con personas que en definitiva NO TE...

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Qué es el complejo de inferioridad

Qué es el complejo de inferioridad

“Nadie me quiere, todos me odian, mejor me como un gusanito…” La idea de que somos iguales a todas las personas que nos rodean se forma y/o deforma a lo largo de nuestra vida, de nuestras experiencias, nuestra autoestima, el contexto en el que nacimos o crecimos,...

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Por qué mi pareja antepone a su familia

Por qué mi pareja antepone a su familia

Para nadie es un secreto que la familia es el primer contacto sobre las relaciones que se tiene con otras personas una vez llegamos al mundo, ya que es el núcleo fraternal en donde adquirimos conocimientos básicos de educación, de valores, de principios y de...

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Por qué mi pareja no me valora

Por qué mi pareja no me valora

Antes de comenzar, es necesario hacer una pregunta sumamente importante, donde el centro de atención se fijará en ti, por tanto, esperamos que te respondas con tanta sinceridad posible: ¿Te valoras a ti mismo? Es decir, para creer que tu pareja no te valora, primero...

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Cómo tratar a un narcisista

Cómo tratar a un narcisista

Después de haber rechazado a todos y todas sus pretendientes, Narciso rechazó a una ninfa que cargaba una condena que solo le permitía repetir las últimas palabras que escuchaba; esta, al no ser correspondida se esconde en una cueva y ahí muere sin pronunciar ninguna...

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Por qué escucho voces en mi cabeza

Por qué escucho voces en mi cabeza

¿Alguna vez has pensado que cierta decisión a tomar puede ser la incorrecta o por un motivo, te encuentras en una incómoda situación donde en el fondo de tu interior sabes que estás haciendo algo malo lo cual puede perjudicar tanto a otra persona como a ti mismo? Si...

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