¿Qué hacer si yo soy un adicto?
- Busca el apoyo de un amigo o amiga alejados del mundo de las drogas y cuéntale lo que te pasa, lo que te preocupa, las dudas que te planteas. Este puede ser el primer paso. Con su ayuda quizás puedas decírselo a tu familia, padres/madres, pareja e hijos.
- Si eres joven o estudiante, intenta hablar con un profesor/a o adulto de confianza.
- Si todos tus amigos también consumen y no te atreves a decírselo a tus familiares y/o profesores, y prefieres pedir ayuda directamente a un profesional, puedes dirigirte a nosotros a través del teléfono 3123386061.
Qué hacer si mi hijo/a o pareja es adicto?
Intenta no alarmarte y actuar con calma. Los familiares han de tomar una decisión consensuada sobre cómo afrontar conjuntamente esta situación.
Se recomienda dialogar con vuestro hijo, hija o pareja de manera adecuada, lo que implica:
Preparar previamente qué le queréis preguntar. Tened en cuenta que es importante que os podáis hacer una idea de la sustancia que consume, la dosis, la frecuencia, el nivel de información que maneja sobre la misma, etc.
Elegir el momento y lugar adecuados. Esta conversación siempre ha de desarrollarse en un clima de confianza y respeto mutuo.
Preguntar y escuchar la respuesta de vuestro hijo, hija o pareja sin enjuiciar ni reprochar sus respuestas y conductas. Hacerlo de otro modo bloquearía la comunicación y dificultaría su reconocimiento del consumo. Es un diálogo, no un interrogatorio.
Acudir a un profesional, en la medida de lo posible, de un Centro especializado en la prevención y tratamiento de adicciones que os facilite la formación e información adecuadas para afrontar la situación de un modo exitoso.
¿Qué hacer si un amigo o amiga es adicta?
Si es adulto/a le puedes informar y ofrecer la posibilidad de que acuda a un Centro especializado. Tú mismo puedes acompañarle y, si estás dispuesto y él quiere, ayudarle en las primeras etapas del proceso terapéutico. Piensa que lo que necesita es un punto de apoyo para salir del problema desde la firmeza y no desde la sobreprotección.
Intenta dialogar con él o con ella en momentos que le veas accesible sobre los beneficios y perjuicios de su consumo y sobre las ventajas y desventajas que tiene el dejar de consumir. No le sermonees ni le juzgues o reproches su comportamiento. Ayúdale a pensar sobre las consecuencias que para sí mismo/a y para su entorno más inmediato (familia, pareja, etc.) tiene su forma de actuar. Ten en cuenta que el que tome conciencia de los problemas que provoca el consumo, no es tarea de un día. Sé paciente, dale tiempo y espacio. Si se siente excesivamente acorralado o perseguido, se distanciará y se cerrará a ti.
Ofrécele tu apoyo para enfrentarse a sus padres y/o su pareja cuando decida contarles lo que está viviendo. Si esa persona no quiere dar el paso de hablar con sus progenitores o pareja, te animamos a que tú te pongas en contacto con un Centro especializado que te pueda orientar.
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