Hoy en día, la facilidad de adquirir sustancias psico-depresoras está cada vez al alcance de la mano de la sociedad, es decir que el uso de drogas en jóvenes y adultos ha ido aumentando con el paso del tiempo por diferentes razones, tal vez por la falta de información por parte de entidades educativas o en el mismo núcleo familiar primario, pocos programas de prevención o incluso desinterés frente al tema, aunque tengan presente que es una problemática que afecta a todos.
Así, el consumo de drogas, estupefacientes, psicoactivos, o cualquier otro nombre que reciban las sustancias toxicas que se ingieren para estimular el sistema nervioso central con el fin de alcanzar un efecto secundarios por poca duración como euforia, alegría, excitación, placer, relajación, entre otros, cualquier que sean los motivos por los que han llevado al drogodependiente a usarlo, ha perjudicado su salud significativamente mientras incrementa la brecha con sus relaciones interpersonales, familiares, laborales, académicas, aunque no lo note.
De ese mismo modo, las sustancias ilegales que normalmente se conocen como cannabis, éxtasis, cocaína, heroína, bazuco, LCD, no son las únicas que con su uso excesivo crean dependencia, vicios, malos hábitos, adicciones y la más preocupante de todas: una sobredosis que lleva a la muerte.
Así, existen otros tipos de adicciones como el alcohol que, a pesar de su legalidad y fácil comercialización en la sociedad, conlleva a peligros y problemas graves de salud tanto física, mental y espiritualmente. Igualmente, las adicciones a la tecnología han sido una de las problemáticas que han sido descubiertas recientemente, dado por la evolución que ésta a tenido con el paso de los años, la cual ha llevado consecuencias críticas desde niños hasta adultos.
Descubre si tienes problemas de adicción a tiempo, el momento es hoy.
Preguntas que te puedes hacer si eres alcohólico
Si consumes constantemente bebidas alcohólicas o conoces a una persona que lo hace, pero no crees que puede ser una adicción, toma un tiempo para responderte sinceramente las siguientes preguntas, de tal manera realizarás tú mismo una retrospectiva de tu situación actual y podrás conseguir el apoyo necesario para superarlo:
- ¿Sientes la necesidad de ingerir alcohol?
- ¿Has aumentado la cantidad de licor hasta el punto de no recordar absolutamente nada al día siguiente?
- ¿Destilas olor a alcohol con más frecuencia y las personas a tu alrededor lo notan con facilidad?
- ¿Has intentado dejarlo o evitar ingerir, pero el sentimiento de ansiedad se apodera de ti?
- ¿No consigues dejar el alcohol por muchos esfuerzos que has realizado?
- ¿Ha provocado problemas familiares, amistades, con la pareja, laborales, legales, con terceros o académicas, el consumo del alcohol?
- ¿Alguno del circulo social o familiar más cercano ha comentado en una ocasión o varias, que presenta un problema con la bebida?
- ¿Ingiere alcohol para desconectarse, escapar del mundo real, huir de los pensamientos, o alguna otra razón de evasión?
- ¿Ha mentido respecto su origen o paradero, mientras se encontraba o irá a consumir alcohol?
- ¿Ha minimizado en varias ocasiones el poco control con la bebida que tiene usando frases como “Cuando yo quiera lo dejo”?
Preguntas que te puedes hacer si consumes drogas
Quizá se te ha salido de control el haber “experimentado” por una vez el uso de drogas, si fuera o no tu caso, descúbrelo respondiéndote sinceramente y con el corazón dispuesto las siguientes preguntas, de esa manera podrás descubrir que necesitas ayuda para superar esta mala etapa por la cual estás atravesando:
- ¿El deseo de consumir la droga (marihuana, cocaína, heroína, etc) ha incrementado al punto de pensar sólo en ello?
- Decidiste dejarla, pero ¿volviste a consumir aun así te hayas dicho que no volverías?
- ¿Has consumido más de la dosis que normalmente ingieres ya que sientes que no hace efecto o por alguna otra razón?
- ¿Has cambiado de droga?
- ¿Consumen diferentes tipos de drogas para mayor efecto?
- ¿Has consumido para escapar de la realidad o problema que se presenta en el momento?
- ¿Ha disminuido la interacción social, familiar o rendimiento laboral o académico?
- ¿Ha dejado de desarrollar actividades físicas o sociales por preferir consumir droga?
- ¿Los lugares que frecuenta, se encuentran con facilidad el uso y comercialización de droga?
- ¿El efecto que hacen las drogas, se demora para recuperarse y volver a tener conciencia?
- ¿No le importa lo que pase alrededor, con tal de consumir?
Preguntas sobre adicción a aparatos tecnológicos
Descubre si la adicción a la tecnología ya está ocasionando problemas tanto físicos como en tu entorno, igualmente revela si tú puedes estar propenso a caer en ella, o alguna persona de tu entorno:
- ¿Cuántas veces al día revisas tu celular para entrar al chat, la computadora para revisar email o algún otro aparato para estar en redes sociales?
- ¿Ha recibido regaños o presentados problemas por pasar mucho tiempo en aparatos tecnológicos?
- ¿Ha perdido conversaciones familiares o sociales por estar pendiente del celular?
- ¿Se dedica más tiempo en el celular que compartiendo con los demás?
- ¿Ha dejado de hacer otras actividades por estar en el celular?
- ¿Sientes ansiedad cuando no tienes el celular a la mano?
- ¿Cuánto tiempo dedicas en el celular o computadora?
Así, existen variedades de adicciones que al principio de su consumo y antes de que se convirtiera en una dependencia, se pensó que era inofensivo, que no causaría algún mal propio o al círculo social que se encuentra rodeado, pero las consecuencias que no se pensaron se convierten en la peor pesadilla.
Y quizá te preguntes ¿Qué hace la droga que sea tan adictiva? Pues, dependiendo de tus emociones al momento de su uso ya sean positivos o negativos, los efectos que causa en el cuerpo son de estímulo por lo que los aumentará (ocasionando alegría extrema por un tiempo determinado) o disminuirá (ocasionando depresión momentánea), entonces, aquella sensación una vez “probada”, al cuerpo le agradará y querrá sentirse igual, lo que conlleva a continuar una y otra vez el uso, para volver a alcanzar la satisfacción que una vez sintió.
Ahora ya lo sabes, dime tú, ¿Cuál es la adicción que padeces?
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