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Cómo ayudar personas con inseguridad emocional

Cómo ayudar personas con inseguridad emocional

¿Alguna vez has sentido la necesidad de sentirte valorado, bien visto o aprobado por algún grupo de personas, familiares, incluso por tu pareja? Si bien, las emociones juegan un papel fundamental en la manera en cómo nos relacionamos con las demás personas, por lo que...

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Cómo tratar a una persona insegura

Cómo tratar a una persona insegura

  La inseguridad se puede presentar de diferentes formas, es causada por varios motivos y su tratamiento dependerá del origen que ocasiona el malestar. En ese sentido, la inseguridad a gran escala perjudica el bienestar, toma de decisiones, formas de relacionamiento,...

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Qué es la resiliencia

Qué es la resiliencia

¿Cómo quieres llevar tu vida? Todas las personas vivimos situaciones tanto positivas como negativas que de cierta manera nos enseñan una lección para continuar con la vida, sin embargo, la capacidad individual de hacerle frente a ello, es lo que se conoce como...

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Cómo se puede desarrollar la resiliencia

Cómo se puede desarrollar la resiliencia

  Crecer en suelo infértil, atravesar la tormenta contra todo pronóstico desfavorable, pero sobre todo mantener la mente abierta para aprender sobre la aventura que es vivir tanto de momentos positivos como negativos, la resiliencia depende de ti. ¿Cómo desarrollar la...

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¿Qué es una persona resiliente?

¿Qué es una persona resiliente?

Y entonces, ¿Qué vas a hacer si te caes? ¿Te quedas en el asfalto o sigues adelante? Todas las personas pasamos por momentos oscuros donde por mucho que lo buscamos, no vemos el final del túnel por el que estamos atravesando, entonces depende de cada uno si continúa...

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Cómo superar la fobia a la sangre

Cómo superar la fobia a la sangre

La sangre es un transportador de vitalidad a todo el organismo, pero a su vez, puede ser relacionado como sinónimo de un evento negativo, por ejemplo, en las escenas de películas de terror, generalmente emplean el derrame de sangre falsa para inducir la caótica muerte...

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Cómo evitar actitudes y pensamientos pesimistas

Cómo evitar actitudes y pensamientos pesimistas

¡La actitud lo es todo! Todas las personas atravesamos por momentos oscuros que no se le desea a nadie más, o diariamente somos conscientes de los acontecimientos atroces que otras personas viven a tal punto de ir perdiendo paulatinamente un poco la fe en la humanidad...

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Cómo solucionar el miedo al fracaso en el trabajo

Cómo solucionar el miedo al fracaso en el trabajo

¿Alguna vez te has sentido que fracasaste en el trabajo? ¿Qué es fracasar? Comencemos por entender que fracasar es un término subjetivo sobre no alcanzar un objetivo planteado tal como se había planificado, esperado o idealizado, sin embargo, ¿fracasaste? Es decir, si...

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Cómo curar la preocupación

Cómo curar la preocupación

Todo ser humano tiene en cuenta que existe un grado de incertidumbre en el futuro, por lo que lo único que tenemos seguro es el presente, ya que la acción del momento que estamos viviendo sentimos con seguridad que podemos tenerlo bajo control, sin embargo ¿cómo...

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Cómo dejar de preocuparse por una persona

Cómo dejar de preocuparse por una persona

Algunas personas se les despierta el “instinto” de protección por diferentes motivos, por ejemplo, cuando una persona nos toca una de las hebras más sensibles de nuestro Ser de tal manera que nos interesamos románticamente, o el sentimiento que se activa generalmente...

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